Sidor

lördag, december 29, 2012

Sitslongering

Åsa och jag kör hårt nu. Idag var det sitslongering. Först longerade jag medan Åsa satt på Birkir och sedan bytte vi plats. Vi körde lite enkla övningar med att snurra på armar och vrida på kroppen mm. Svårare (och roligare!) än vad man tror. Jag koncentrerade mig på sitsen i trav, både nedsittning och lättridning, för det vet jag att jag behöver öva på. Jag provade även att rida lätt i skritt men det var svårt. Åsa fick köra lite blandad kompott medan jag korrigerade henne och såg till så att hon satt rakt och avspänt. Mycket nyttigt att bara koncentrerar sig på sig själv och sin egen balans en stund.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar